Les formations dispensées par Dauphiné Plongée
Pour accéder au plaisir de plonger en toute sécurité, il est nécessaire de s'initier et de se former.
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Nous proposons toute une palette de formations qui va de la découverte à travers le "Baptême" au passage des différents niveaux, et ceci jusqu'à l'encadrement.
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Nos 4 MF1 (Moniteurs Fédéraux) et nos Initiateurs assurent les formations pratiques et théoriques à tous les adhérents du club qui souhaitent se former ou maintenir un bon niveau technique.
Le Baptême.
Le baptême est la 1ère incursion dans le monde du silence avec un équipement complet (bouteille, détendeur, gilet de sécurité, palmes, masque...),le baptême peut se réaliser dans une piscine, ou en milieu naturel. Un baptême dure de 20 à 40 minutes et se déroule entre la surface et 2 à 6 m de fond à partir de 14 ans et entre 0 et 3 m de 8 à 13 ans.
Le Niveau 1
Le niveau 1 FFESSM vous permet de plonger jusqu’à 20m en France, encadré par un moniteur.
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Dans notre club, le N1 se prépare à son rythme tout au long de la saison, et encadré par différents moniteurs.
Nous mixons les séances en piscine, à la fosse de Meyzieu, en lac (centre de plongée de Chamagnieu ou Bourget) et quand c’est possible, nous allons en mer.
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Le programme "des festivités" pratiques et théoriques :
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Connaître, utiliser et entretenir son équipement,
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Communiquer sous l’eau grâce aux principaux signes,
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Respecter les règles de sécurités élémentaires,
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Assurer sa sécurité et acquérir une bonne aisance sous l'eau.
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La formation théorique est faite "au bord du bassin" avec les moniteurs qui valident l'acquisition des connaissances
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Pour passer le Niveau 1, il faut avoir : 12 ans minimum (sous condition de l'accord des parents et bien sur de la demande expresse de l’enfant)
Un certificat médical de non contre indication à la plongée sous-marine est demandé.
Le Niveau 2
Le niveau 2 FFESSM est le premier pas vers l’autonomie, il est possible de plonger jusqu'à 20m en autonomie avec un binôme de niveau 2 minimum, ou jusqu'à 40m accompagné d'un guide de palanquée
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Comme pour le N1 il se prépare à son rythme tout au long de la saison, et toujours encadré par différents moniteurs afin de bénéficier d'une plus large expérience et de différentes sensibilités à la plongée. L'entrainement se déroule en piscine en hiver, à la fosse de Meyzieu pour les 1ers exercices techniques dans un environnement très confortable et sécurisant, aux beaux jours, nous plongeons ensuite au centre de plongée de Chamagnieu, au lac du Bourget et pour finir, la validation est prévue lors d'une sortie en mer en fin de saison.
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Cette formation a pour objectif d'acquérir en théorie comme en pratique, les différentes notions et règles de sécurité: prévention, détection et traitement des incidents de plongées.
Le Niveau 2 forme également à l'orientation sous-marine! .
La formation pratique comporte 10 à 12 plongées techniques validées par les moniteurs
La formation théorique se compose de plusieurs cours 6 ou 7 portant sur :
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Des notions de physique et physiologie,
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La prévention des accidents,
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Le calcul des tables de plongée,
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Le matériel et la réglementation,
La pratique est contrôlée en continu. La théorie est validée par un QCM final.
Pour passer le Niveau 2, il faut avoir : 16 ans minimum (l'autonomie n'étant accordée qu'à partir de 18 ans)
un N1 ou équivalent.
Un certificat médical de non contre-indication à la plongée sous-marine est nécessaire.
Le Niveau 3
Le niveau 3 FFESSM est considéré comme un niveau de perfectionnement. Il consolide les savoirs du N2, permet d'aller à une plus grande profondeur (60m) en autonomie, et même d’organiser vous-même votre plongée ( en l'absence de directeur de plongée).
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La préparation du N3 nécessite de s'investir et de plonger régulièrement. Au delà de l'entrainement physique qui se pratique tout l'hiver en piscine et aussi en faisant d'autres sports afin d'avoir un condition physique correcte, il est important de plonger très régulièrement.
6 ou 7 cours théoriques
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Cette formation a pour objectif d'acquérir en théorie comme en pratique, les différentes notions et règles de sécurité: prévention, détection et traitement des incidents de plongées.
Le Niveau 3 à l'instar du Niveau 2 est composé de cours théoriques et pratiques. Il est validé en contrôle continu pour la pratique et par un examen pour la théorie.
La formation pratique N3 comporte 12 à 15 plongées techniques validées par les moniteurs. Et un nombre total de plongée minimum de 80.
La formation théorique se compose de plusieurs cours 6 ou 7 portant sur :
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Des notions de physique et physiologie,
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La planification complète en autonomie
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La prévention des accidents,
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Le calcul des tables de plongée,
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Le matériel et la réglementation,
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L'orientation
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La connaissance du milieu marin et le respect de l'environnement.
Pour passer le Niveau 3, il faut avoir : 18 ans minimum (l'autonomie n'étant accordée qu'à partir de 18 ans)
un N2 ou équivalent et être titulaire du RIFAP.
Un certificat médical de non contre-indication à la plongée sous-marine est nécessaire.
Le RIFAP
Le RIFAP, acronyme de 'Réactions et Intervention Face à un Accident de Plongée', est comme son nom l'indique le brevet de secourisme et de sauvetage en mer conçu pour la plongée sous-marine.
Cette formation de la FFESSM remplace l'ancien CFPS (Certificat de formation aux premiers secours).
Elle est obligatoire dès le niveau 3 et pour les encadrants.
Le RIFAP est composé de 7 capacités :
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3 modules de techniques de sauvetage et d'organisation dans l'eau.
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3 modules de secourisme,
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1 module d'enseignement des techniques d'alerte ( utlisation d'une VHF par exemple).
Pour passer le RIFAP, il faut :
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avoir au moins 16 ans,
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un niveau 1 minimum,
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une licence de la FFESSM de l'année en cours.
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un certificat de non contre-indication à la pratique de la plongée subaquatique délivré par un médecin du sport ou un médecin fédéral
sources : tribloo.com et ffessm.fr